Quando il tuo capo ha superato la scadenza per fare un po 'di lavoro, puoi sentire lo stress accumulato. Ad un certo punto ti rendi conto che sei lontano dalla gara finale. Cosa fai dopo quando stai per esplodere come una dinamite? Scommetto che ti colpisci duramente sui tasti della tastiera, premi i pulsanti del mouse più volte, spostati in un percorso indefinito e cosa no!
Apprezzo gli sforzi del team di ricerca Microsoft, guidato da Mary Czerwinski. Il team sembra destinato a progettare un prototipo di software in grado di alleviare lo stress subito dalle persone ogni giorno sul posto di lavoro. Lo strumento, Microsoft crede che avrebbe la capacità di riconoscere quando gli utenti di computer sono stressati e aiutarli a ridurre la loro frustrazione e prevenire una grande varietà di condizioni di salute negative associate a stress cronico avvisandoli immediatamente.
Questo, riposa sulla logica che, se una persona sa, per esempio, che durante l'ultima settimana s / ha sperimentato più stress del solito, allora, la persona potrebbe acquisire maggiore consapevolezza e incorporare alcuni cambiamenti comportamentali temporanei riducendo gli stressanti non necessari. Lo strumento quindi, se non molto, in una certa misura aiuta a eludere le situazioni stressanti raccomandando alcuni interventi.
Ciò nonostante, il team comprende che misurare lo stress in modo non invasivo e continuo al lavoro non è così facile come sembra e rimane una sfida aperta. Quindi, l'esperimento di ricerca prevedeva la possibilità di utilizzare una tastiera sensibile alla pressione e un mouse capacitivo per discriminare tra condizioni stressanti e rilassate.
Un primo passo in questa direzione è stato la misurazione dell'intensità di ogni sequenza di tasti e quindi, in seguito allo stress, siamo obbligati a premere il pulsante del mouse o premere i tasti duramente. Il concetto sembra promettente e quindi desideriamo che l'esito dell'esplorazione abbia successo e benefici nel ridurre lo stress, come previsto.
Un sacco di tastiere sono in grado di riconoscere i dati di pressione, spiega Czerwinski. Ma non molti di loro sono in grado di fare uso di questa conoscenza. Per testare il comportamento degli utenti, il nostro team ha assegnato compiti molto difficili sottoponendoli a rumori fastidiosi e fastidiosi che li hanno fatti sentire stressati e sotto pressione. Per tutto il tempo, i ricercatori hanno misurato l'attività della tastiera dei soggetti.
“People just can’t humanly be 100 percent on and focused and attentive all day at work. If you were focused 24/7 at work without ever taking a break, you would just be chronically stressed. So, there’s something to be said for allowing your workers/team to have those highs and lows because they need them. You’ll see better creativity, better decision-making. The rhythm of work is a natural one,” says Czerwinski.
La ricerca di Mary si concentra principalmente su display di grandi dimensioni, visualizzazione di nuove informazioni, effetti delle notifiche durante il multitasking e sistemi di promemoria. Il suo background è nell'attenzione visiva e nella progettazione dell'interfaccia utente. Ha conseguito un dottorato di ricerca in psicologia cognitiva.
Vedi anche come sederti davanti al computer.
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