Abbiamo sempre esortato tutti a fare brevi pause ogni tanto lavorando al computer. L'uso ininterrotto prolungato del computer implica sedersi in un punto e tendere il polso, gli occhi, la schiena e così via. Prendendo anche una pausa di pochi minuti ogni ora può dare il tanto necessario relax al nostro corpo; specialmente se hai più di 40 anni. Ma è naturale che tendiamo a dimenticare cose del genere una volta che siamo immersi nel nostro lavoro.
Abbiamo scritto su WorkRave un ottimo software che costringe l'utente del computer a fare pause di riposo e prevenire la sindrome del tunnel carpale. Abbiamo anche scritto blog su DimScreen, CareUEyes e Pause4Relax.
Rilassa gli occhi mentre usi il computer
Eye Relax è un'altra utility di questo tipo che ti costringe a fare pause e rilassare i tuoi occhi. Se hai una condizione per gli occhi, vuoi assolutamente provarla!
Concentrare la vista sullo schermo del computer può causare affaticamento degli occhi. Puoi evitarlo prendendo pause regolari durante il lavoro e guardando oggetti distanti.
Eyes Relax è uno strumento che ti ricorda di prendere quelle pause. Consente di configurare l'intervallo di tempo, l'intervallo di interruzioni, i tipi di interruzione e i tipi di notifica.
Se pensi che questa utility sia per te, vai a prenderla dalla sua pagina di download.
Il software Iris aiuterà anche a proteggere gli occhi e mantenere la salute degli occhi durante l'utilizzo del computer.
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